Yoga

Yoga ist ein Selbsthilfeprogramm
für Körper, Geist und Seele.
Es wird ein Yogaweg vermittelt,
der sich mit der westlichen
Lebenseinstellung vereinbaren lässt.

Körper-, (Asana) Atem-, (Pranajama)
Entspannungs- und Konzentrations-
übungen sowie Meditation sind ein
hervorragendes Gegenmittel zu Hektik
und Stress.

Wer sich auf den Yogaweg einlässt,
entwickelt positive Veränderungen
im Hinblick auf Gesundheit, innere
Zufriedenheit und Gelassenheit.

Yoga ist ein bewährter Übungsweg bei
Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Yoga kennt keine Altersbegrenzung